Intension Studio отваря вратите си в сърцето на Барселона, за да въведе революционния метод на Lgree. Разположено в Passatge de Marimon, 4, в района на Sarrià-Sant Gervasi, това модерно и уютно пространство е проектирано да трансформира начина, по който Барселона живее фитнеса.
Приют за добре биене
Намерението на студиото се роди с мисията да донесе метода на Lagree в Барселона, предлагайки уникално изживяване, което обединява тялото и ума. Проучването не само се откроява със съвременния си дизайн, но и за екип, ангажиран с насочването на всеки клиент към техните цели, осигурявайки ефективно и безопасно обучение.
Методът на Lagree: иновации в движение
Методът LGREE е дисциплина с висока интензивност и ниско въздействие, което съчетава елементи на кардио, сила, съпротива и гъвкавост. Използвайки бавни и контролирани движения в най -новите мегаформени машини, този метод активира мускулите до максимално за продължителни периоди, благоприятствайки изгарянето на калории, подобряване на стойката, повишена гъвкавост и тонизиране на мускулите.
За разлика от други тренировки, LGREE е подходящ за всички нива на физическо състояние и е мек със ставите, като свежда до минимум риска от наранявания. В допълнение, това е идеална дисциплина както за жените, така и за мъжете и може да бъде адаптирана за бременни жени, винаги с адекватен надзор.
Разнообразие от класове за всички нива
Студио намерение Той предлага гама от класове, предназначени да отговарят на нуждите на всеки индивид:
● Стартер Лагри: Идеален за начинаещи, този клас въвежда основите на метода, запознавайки участниците с машината и основните движения.
● Класически Lagee: Флагманният клас на 50 минути, който осигурява цялостно обучение, укрепване на ядрото, подобряване на баланса и тонизиране на мускулите.
● Крака и лагрий: Интензивен подход от 50 минути в долната част на тялото, тонизиране и укрепване на краката, дупето и корема.
● Оръжия и ABS Lagee: 50 -минутна сесия, съсредоточена в горната част на тялото, насочена към тон и укрепване …
