Всички знаем, че няма по -добър трик Красота Какво да спим добре през нощта. Кожата трябва да почива, така че да се събудим с добър външен вид, но това, което малцина знаят, е, че може да страда и от безсъние. Ако не си почиваме достатъчно добре, Няма да има козметика, която да скрие последствията.
Обяснението на този факт ни доближава до науката, тъй като се дължи на така наречените циркадни ритми. Тези ритми съответстват на естествения процес на обновяване, който живее кожата. Нашето тяло Възползвайте се от часовете за сън, за да се регенерирате На клетъчно ниво и се възстановява от агресиите, които е претърпял през деня. Тези врагове могат да бъдат елементи като замърсяване, слънчева радиация или синята светлина на електронните устройства. „Сякаш кожата упражнява две функции през деня: На сутринта се поставя в режим на щит и през нощта се подновява“, обяснява Ракел Гонсалес, козметолог и технически директор на фирмата на MD Perricone.
Проблемът идва, когато има стрес причини, които променят часовете на сън на кожата. Позовахме се на този факт, когато говорихме за безсъние и е причина за обновяване на нощен живот Не давайте с ефикасността, която би трябвало. От Целта Разговаряхме с няколко експерти по въпроса, за да се събудим на този проблем, който можете да живеете всяка вечер.
Кожата ви може да има безсъние
Вече научихме, че Безсъние на кожата възниква, когато това не почива правилно през нощта И следователно той не може да извърши обновяването на клетките си по тотален начин. „Кожата има нощен капацитет за регенерация и може да има определени стимули, които влияят, че този процес не е разработен оптимално“, обяснява Лара Гонсалес, козметолог на фирмата Байод.
Наскоро отгледана жена. | Freepik/Jcomp
Ако го вземем на сход с концепцията, която всички знаем за безсъние, ще бъде още по -лесна за разбиране. Когато не спим необходимите часове или не го правим дълбоко, ставаме Уморен, липсващ енергия и без чувство да бъде възставен. Ами на …
