The Fobia social Това е предизвикателство, което засяга много хора, Ограничаване на техните взаимодействия и генериране на дълбок дискомфорт В ежедневни ситуации. Разбирането на корените му и ученето на ефективни стратегии, за да се изправи пред него може да промени живота на тези, които страдат от него. В този контекст, Енрике Рохаспсихиатър и автор на книги като Как да преодолеем депресията: Какво да правя срещу злото на тъгата И кой си ти? От личността до самочувствието той се обърна към този въпрос в официалния си акаунт в Instagram и предложи обогатяваща перспектива по темата, предоставяйки практически инструменти за преодоляването му и Възстановяване на самоувереността.
Всичко за социалната фобия
Социалната фобия, известна още като социално тревожно разстройство, е a Психологическо разстройство характеризиращ се с интензивен и постоянен страх от социални или ефективни ситуации, в които Лицето се страхува да бъде съден или унижен. Според психиатъра Енрике Рохас, «Социалната фобия е непропорционален страх от критиката на другите, която може да парализира човека и да ограничи техния социален и професионален живот. Това разстройство може значително да попречи на ежедневието и Обикновено изисква психологическо или фармакологично лечение за ефективно управление ».
Къде идва социалната фобия днес?
Прекомерна употреба на Мобилни устройства и социалните мрежи са все по -обсъждан въпрос в областта на психичното здраве. Известният психиатър Енрике Рохас се обърна към този въпрос в официалния си акаунт в Instagram, подчертавайки опасностите, които могат да дебнат в дигиталния свят.
Докато Рохас подчерта, че правилното използване на технологиите може да бъде от полза за личното и професионалното развитие, също предупреди, че злоупотребата им може да генерира състояния на безпокойство Това в някои случаи може да доведе до депресия. Това отражение подчертава необходимостта от Намерете здравословен баланс в консумацията на цифрово съдържание и във взаимодействието със социалните мрежи.
Самотата при младите хора
Как да преодолеем този тип фобия
Според Рохас милиони хора по света страдат от личност …
