Лас други със себе си са дълбока форма на самолюбие, което ви позволява да презареждате енергии, да разсъждавате и да се наслаждавате на малки моменти на удоволствие и благосъстояние. Тези срещи са много повече от дейност, те са напомняне за важността на грижите за вас, Дайте място на вашето емоционално, физическо и психическо благополучие.
1. Отидете за сладолед
Понякога един прост сладолед може да бъде идеалното извинение за Излезте от рутината и ви доставете малко удоволствие. Независимо дали предпочитате класика или нещо по -дръзко, наслаждаването на сладолед, докато се разхождате из града или се чувствате да отразявате, е напомняне, че щастието може да се намери в малки моменти.
2. Излезте на разходка
Не винаги е необходимо да има дестинация. Дайте разходка из вашия квартал, през близкия парк или някъде тихо може да бъде възможност да се свържете отново със себе си. Дишането на чист въздух, наблюдението на природата или просто ходенето без бързане ви дава възможност да слушате своя мисли И изчистете ума си.
3. Грим за вас
Make Up не винаги трябва да бъде, за да угоди на другите. Дайте си разрешение да се гримирате, както искате, без натиск, само за да се чувствате добре за себе си. Гримът може да бъде форма на изразяване и средство за поглезенетака че се чувствате невероятно отвътре и отвън. Направете го без причина, освен да се съгласите.
4. Отидете на кино
Кой казва, че ходенето на кино е само да се прави планове с приятели или партньори? Понякога най -освобождаващото нещо е да се насладите само на филм. Можете да изберете филма, който ви харесва най -много, без да го оправдавате и Насладете се на киното като лично преживяване. В допълнение, това е отличен начин да се потопите в други истории и да се изключите за известно време.
5. Отидете в музей
Музеите не са само места за знания, те са пространства, които канят отражение и интроспекция. Ходенето в музей за себе си ви позволява да оценявате изкуството, историята или култура от по -лична гледна точка. Можете да отделите време за наблюдение на всеки детайл, потопете се във всяка работа без разсейването на компанията. …
